سفید کردن دندان با 16 روش خانگی و پزشکی بهترین روش کدام است؟ کلینیک دندانپزشکی پاک

از ویژگی‌های منحصر به فرد ونیرهای کامپوزیت، مقاومت بالا، پایداری در برابر لکه‌ها و راحتی در اجرا است. این تکنیک برای افرادی که به دنبال راه حلی سریع، موثر، و دائمی برای بهبود لبخند خود هستند، انتخابی عالی است. دندانپزشکی شبانه روزی دنو به صورت 24 ساعته حتی در روزهای تعطیل آماده ارائه کلیه خدمات اعم از ترمیم و زیبایی دندان، دندانپزشکی کودکان، ارتودنسی دندان و… به شما عزیزان می باشد. برای مشاوره و تعیین دقیق اینکه هزینه بلیچینگ دندان چقدر است، همین حالا با کلینیک دندانپزشکی شبانه‌روزی دنو تماس بگیرید. درنتیجه،  هزینه بلیچینگ بسته به روش انتخابی و محل انجام متغیر است، اما برای کسانی که به دنبال دندان‌هایی درخشان‌تر هستند، ارزشش را دارد. اگر به دنبال یک کلینیک دندانپزشکی معتبر و مطمئن هستید، کلینیک تخصصی دندانپزشکی دکتر شیدا می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.

دندان‌های شکسته که تحت درمان قرار نمی‌گیرند، ممکن است باعث تحلیل استخوان فک یا حرکت دندان‌های مجاور شوند. جراحی، این خطرات را کاهش داده و در برخی موارد، امکان جایگزینی دندان با ایمپلنت یا سایر روش‌های ترمیمی را فراهم می‌کند. علاوه بر این، انجام جراحی تحت نظارت دندانپزشک متخصص، می‌تواند به بهبود زیبایی ظاهری لبخند کمک کند و اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد. چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی، می‌تواند به سفید کردن دندان‌ها و بهبود سلامت دهان کمک کند. مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش پلاک‌های دندانی و جلوگیری از تشکیل لکه‌های جدید کمک کند.

نقش دندان های زیبا در افزایش اعتماد به نفس

غذاهای نرم و خنک مانند سوپ، ماست و پوره سیب‌زمینی برای دوران بعد از جراحی مناسب هستند. اگر چه بلیچینگ درمانی بی‌خطر برای بیماران در نظر گرفته میشود، ممکن است ضررهایی نیز داشته باشد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

علاوه بر مراقبت از دندان ها در هنگام مسواک زدن، باید در طول روز نیز از دندان های خود مراقبت کنید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های رنگی خودداری کنید و از نوشیدن آب زیاد غافل نشوید. بلیچینگ خانگی دندان از مزایایی مانند راحتی و انعطاف‌پذیری برخوردار است، هزینه‌ی کمتر نسبت به بلیچینگ حرفه‌ای دارد و کنترل بیشتری بر روی نتیجه فرآیند بلیچینگ فراهم می‌کند. پس از مدت ماندگاری ژل، دندان‌های خود را با آب داغ شستشو دهید تا ژل بلیچینگ کاملاً از بین برود و از تماس با لثه‌ها جلوگیری کنید.

این جراحی به کاهش درد و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند، زیرا شکستگی‌های عمیق دندان می‌توانند به لثه و استخوان اطراف آسیب برسانند. با برداشتن بخش‌های آسیب‌دیده دندان یا درمان ریشه، از گسترش عفونت به بافت‌های مجاور جلوگیری می‌شود و سلامت کلی دهان بهبود می‌یابد. همچنین، این جراحی می‌تواند عملکرد طبیعی دندان‌ها را بازگرداند و مانع بروز مشکلاتی مانند اختلال در جویدن یا تکلم شود. استفاده از ترکیب جوش شیرین و خاک رس برای سفید کردن دندان‌ها یکی از روش‌های خانگی و طبیعی است که ممکن است برخی افراد از آن استفاده کنند. اما، باید توجه داشت که این روش ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد و ممکن است منجر به  آسیب به دندان‌ها شود. از دیگر روش‌های طبیعی می‌توان به استفاده از روغن نارگیل و زنجبیل اشاره کرد.

با این حال، عوامل مختلفی می توانند باعث تغییر رنگ و نامرتبی دندان ها شوند. خبر خوب این است که با رعایت برخی نکات ساده می توان به داشتن لبخندی زیبا و دندان هایی سالم دست پیدا کرد. در بلیچینگ حرفه‌ای، دندانپزشکان متخصص از مواد بلیچینگ با غلظت بالاتر و تکنیک‌های حرفه‌ای برای دستیابی به نتایج بهتر استفاده می‌کنند. همچنین، این روش تحت نظارت مستقیم دندانپزشک قرار می‌گیرد که امکان شناسایی و پیگیری عوارض جانبی را فراهم می‌کند. در نهایت، انتخاب بین بلیچینگ خانگی و حرفه‌ای بستگی به ترجیحات شخصی، بودجه و نیازهای دندانی فرد دارد. در جستجوی راه‌هایی برای دستیابی به لبخندی زیباتر و دندان‌هایی سفیدتر، بسیاری از افراد به سمت راه‌حل‌های خانگی متمایل می‌شوند.

چگونه می توان به شکل طبیعی دندان ها را سفید کرد؟

فردی که عزت‌نفس بالایی دارد، به‌جای اینکه احساس بی‌ارزشی کند یا به توانایی‌های خود شک کند، روی راه‌حل‌ها تمرکز می‌کند و به خود ایمان دارد که می‌تواند مشکل را حل کند. همچنین این اعتماد به توانایی‌ها باعث می‌شود به‌طور مؤثرتر عمل کرده و در موقعیت‌های سخت احساس قدرت و کنترل داشته باشد. فردی با تفکر مثبت به جای تمرکز بر شکست، به این فکر می‌کند که چه درسی از این تجربه گرفته و چگونه می‌تواند در آینده عملکرد بهتری داشته باشد. با شناسایی دقیق نقاط قوت و ضعف، می‌توانید توانایی‌های خود را به بهترین شکل ممکن به‌کار بگیرید و بر روی بهبود جنبه‌های ضعیف‌تر تمرکز کنید.

هدف اصلی این جراحی حفظ سلامت دهان، بهبود عملکرد دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات بیشتر است. اشخاصی که صورت و ظاهر زیباتری دارند در جامعه موفق تر بوده و در برقراری رابطه با دیگران موفقیت بیشتری خواهند داشت. یکی از مهم ترین مواردی که باعث داشتن زیبایی و جذابیت بیشتر در انسان می شود داشتن لبخندی زیبا و دلنشین است.

گاهی اوقات برای پولیش دندان می توانید از روش بلیچینگ دندان نیز استفاده کنید. برای آگاهی بیشتر در مورد پولیش دندان می توانید محتوای مربوط را مطالعه کنید. قبل از استفاده از کیت بلیچینگ، اطمینان حاصل کنید که دندان‌هایتان تمیز و خشک شده باشند. همچنین اگر ممکن است دندان‌های شما دارای ترک یا پوسیدگی باشند، حتماً قبل از شروع به بلیچینگ به دندانپزشک مراجعه کنید.

افزایش طول عمر درمان‌های دندان‌پزشکی

نوارهای سفیدکننده به دلیل سهولت استفاده و نتایج سریع، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته‌اند. برای استفاده از نوارهای سفیدکننده، کافی است نوار را طبق دستورالعمل تولیدکننده روی دندان‌ها قرار دهید و پس از مدت زمان مشخص، آن را بردارید. جراحی دندان شکسته یک روش درمانی پیشرفته و موثر برای رفع مشکلات ناشی از شکستگی دندان است.

استفاده از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن از رایج‌ترین روش‌های سفید کردن دندان در خانه هستند. جوش شیرین به عنوان یک ساینده ملایم، لکه‌های سطحی را از بین می‌برد، در حالی که پراکسید هیدروژن خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و می‌تواند به پاکسازی عمقی کمک کند. این روش‌ها معمولاً ایمن هستند، اما باید در استفاده از آن‌ها دقت شود تا به مینای دندان آسیب نرسانند.

{
• اما در طول زمان، ممکن است رنگ دندان ها است به دلیل عواملی مانند سن، مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها، سیگار و بهداشت نامناسب  تغییر یابد.
|}{
• سفید کننده هایی که دندانپزشک ها استفاده می کنند ممکن است پراکسید 35% تا 45% داشته باشند در حالی که سفید کننده هایی که داخل کیت های خانگی حاوی پراکسید 7% هستند.
|}
• پس از سفید کردن دندان‌ها، بسیاری از افراد تمایل بیشتری به رعایت بهداشت دهان و دندان پیدا می‌کنند تا دندان‌هایشان همچنان سفید و درخشان باقی بماند.
• همچنین، بهتر است در این روزها استفاده از سیگار و ترکیبات دخانیاتی هم پرهیز کنید، زیرا این عوامل می‌توانند به تغییر رنگ دندان‌ها و حتی تشدید حساسیت آن‌ها منجر شوند.
{
• در این موارد، لازم است به دندانپزشک مراجعه کرده و راهکارهای دیگری را برای درمان لکه‌های دندان در نظر گرفت.
|}
• بلیچینگ دندان، بدون شک یک راه‌حل مؤثر و سریع برای داشتن دندان‌هایی درخشان‌تر و زیباتر است.

پس از استفاده از سرکه سیب، حتماً دهان خود را با آب بشویید و با مسواک بدون خمیر دندان دندان را تمیز کنید تا اسید باقی نماند. آیا سفیدکننده‌های دندان مضر هستند؟استفاده از سفیدکننده‌های دندان زیر نظر دندانپزشک بی‌خطر است، اما استفاده خودسرانه و مداوم ممکن است باعث حساسیت یا آسیب به مینای دندان شود. اگرچه ممکن است نتایج آن‌ها به اندازه روش‌های حرفه‌ای چشمگیر نباشد، اما یک گزینه مقرون‌به‌صرفه است. برای مثال، اگر شکستگی سطحی باشد و فقط نیاز به ترمیم داشته باشد، این جراحی ممکن است کمتر از یک ساعت طول بکشد. اما در مواردی که نیاز به جراحی ریشه یا کشیدن دندان است، زمان بیشتری مورد نیاز است.

پس از انجام جرم گیری، دندان‌ها آماده دریافت روش‌های پیشرفته‌تر سفید کردن مانند بلیچینگ یا لمینت هستند. جرم گیری دندان به عنوان یک روش پیشگیرانه نیز شناخته می‌شود و توصیه می‌شود حداقل دو بار در سال انجام شود تا از تشکیل جرم‌های جدید جلوگیری شود. این روش نه تنها به سفیدتر شدن دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه بوی بد دهان را نیز کاهش می‌دهد و احساس تازگی و تمیزی را به دهان شما بازمی‌گرداند. یکی از محبوب‌ترین روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان، استفاده از جوش‌شیرین و لیمو است. جوش‌شیرین به دلیل خاصیت سایندگی ملایم و توانایی خنثی کردن اسیدهای دهان، می‌تواند لکه‌های سطحی روی دندان‌ها را از بین ببرد.

بلیچینگ دندان چند جلسه است؟

برای بیمارانی که به دلیل تصادف یا آسیب‌های ناگهانی دندان شکسته‌اند، این جراحی می‌تواند نقش مهمی در بهبود وضعیت دندان و جلوگیری از عوارض جدی‌تر داشته باشد. مراجعه سریع به دندانپزشک در این موارد ضروری است تا بهترین روش درمانی انتخاب شود. همچنین سبک زندگی سالم باعث افزایش انرژی و شادابی می‌شود و نگرش مثبت به زندگی را تقویت می‌کند و به شما کمک می‌کند به بهترین نسخه خودتان تبدیل شوید. بسیاری از انسان‌ها با مشکلات بی دندانی مواجه هستند که این امر برخوردهای اجتماعی را برای آنها بسیار سخت و غیر قابل تحمل می‌کند. ما در این مطلب  5 تکنیک دندان‌پزشکی برای ایجاد یک لبخند زیبا جهت بهبود ظاهر شما را معرفی کردیم، این تکنیک ها می‌توانند اعتماد به نفس شما را تقویت کنند.

تکنیک‌های حرفه‌ای برای سفید کردن دندان‌ها به عنوان یک روش موثر برای بهبود رنگ دندان‌ها و داشتن دندان‌های سفیدتر:

سفید کردن دندان ها یکی از پر طرفدارترین فرایندهای دندانپزشکی است که همواره انجام می شود و سالانه میلیون ها دلار برای انجام آن هزینه می شود. به علت عدم پوشش بیمه‌ای، تمام هزینه‌های فرایند سفید کردن دندان به عهده‌ی فرد خواهند بود. بنابراین، اگر واقعا قصد انجام آن را دارید باید مقداری پول برای آن پس انداز کنید، یا اینکه در پی روش جایگزین ارزان‌تری (مثلا روش‌های خانگی) باشید. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

کسانی که دارای دندان های مرتب تر و زیباتری هستند به طبع لبخند جذاب تری را به همراه دارند و در برقراری ارتباط با دیگران از اعتماد به نفس بالاتری نیز برخوردار هستند. دندان ها نقش مهمی را در زیبایی چهره انسان ها برعهده دارند به طوری که دندان هایی که فاصله و اندازه مناسبی دارند زیبایی چهره فرد را در هنگام لبخند زدن و خندیدن چندین برابر می کنند. به همین دلیل اصلاح طرح لبخند یکی از مهم ترین روشها برای بالاتر بردن اعتماد به نفس اشخاص می باشد. محصولات تجاری مانند خمیر دندان سفیدکننده و نوار سفیدکننده نیز گزینه‌های مناسبی برای استفاده در خانه هستند. این محصولات به راحتی در دسترس‌اند و می‌توانند لکه‌های سطحی را به تدریج کاهش دهند، اما نتایج آن‌ها به اندازه روش‌های حرفه‌ای ماندگار نیست. در سنین پایین‌تر، مینای دندان هنوز به طور کامل تکامل نیافته است و استفاده از مواد سفیدکننده می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند.

یکی از نگرانی‌های رایج، ایجاد حساسیت موقت در دندان‌ها است که معمولاً پس از بلیچینگ به مدت چند روز یا هفته ادامه می‌یابد. اگرچه این حساسیت معمولاً پس از مدتی برطرف می‌شود، در برخی افراد ممکن است بیشتر از حد معمول باشد. در بلیچینگ حرفه‌ای، دندانپزشک از مواد شیمیایی با غلظت بالا و دستگاه‌هایی مانند لیزر بیلیچینگ یا لامپ LED برای فعال‌سازی مواد سفیدکننده استفاده می‌کند. این روش به دلیل نتایج سریع و کیفیت بالای آن، یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها است. حفظ بهداشت فوق العاده دهان مهم ترین چیزی است که یک فرد می تواند برای کاهش رنگ زرد دندان ها انجام دهد.

این روش‌ها می‌توانند دندان‌ها را تا چند درجه سفیدتر کنند و ماندگاری آن‌ها نیز بین ۱ تا ۳ سال (بسته به مراقبت‌های بعدی) متغیر است. داشتن دندان‌های سفید و درخشان یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی و جذابیت لبخند است که می‌تواند اعتماد به نفس شما را به شدت افزایش دهد. اگر دندانهایتان به مرور زمان زرد شده‌اند یا لکه‌دار شده‌اند، خوشبختانه روش‌های متنوعی برای سفید کردن دندان وجود دارد. این روش‌ها شامل بلیچینگ دندان در دندانپزشکی، جرم‌گیری حرفه‌ای، و حتی لمینت و کامپوزیت دندان هستند که توسط متخصصین انجام می‌شوند و نتایج سریع و قابل‌توجهی دارند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

اگرچه بهترین تاثیر را هنگامی از بلیچینگ مشاهده میکنید که از هر دو روش بلیچینگ برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید. در طول حیات افراد رنگ‌دانه‌ های دندان تغییر کرده و دیگر حالت طبیعی خود را ندارد و باعث بروز لبخندی نازیبا می شود. این تغییر رنگ به علت مصرف مواد خوراکی رنگی و یا سیگار و قلیان در طول زمان و یا حتی به علت ژنتیک می تواند ایجاد شود.

دندان‌های سفید و براق نه تنها به جذابیت لبخند شما می‌افزایند، بلکه نشان‌دهنده سلامت عمومی دهان و دندان نیز هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که لبخندی زیبا و درخشان دارند، در تعاملات اجتماعی و حرفه‌ای موفق‌تر عمل می‌کنند. علاوه بر زیبایی ظاهری، بلیچینگ دندان می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و ایجاد حس رضایت از خود کمک کند. جوش‌شیرین به دلیل خاصیت سایشی خود می‌تواند به پاک کردن لکه‌های سطحی دندان کمک کند. برای این کار، کافی است مقدار کمی جوش‌شیرین را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر درست شود و سپس با مسواک روی دندان بمالید. با این حال، نباید این کار را بیش از حد انجام دهید، زیرا می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.

این ژل‌ها همچنین ممکن است شامل ترای‌مرهای دندانپزشکی باشند که برای اعمال ژل بلیچینگ و فعالسازی مواد بلیچینگ استفاده می‌شوند. برخی از فرمولاسیون‌های بلیچینگ حاوی آلوئه‌ورا هستند که از خواص آنتی‌باکتریال و ضد التهابی آن برای کاهش حساسیت لثه‌ها استفاده می‌کنند. ونیرها لایه‌هایی از مواد کاشی‌ای هستند که بر روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند. ونیرها معمولاً از پرسلن یا رزین ترکیبی ساخته می‌شوند و به دندان‌ها یک ظاهر سفید و جلبنده می‌دهند.

روغن نارگیل

بلیچینگ خانگی یک روش سفید کردن دندان‌ها است که معمولاً با استفاده از کیت‌های بلیچینگ مخصوص در محیط خانگی انجام می‌شود. در این روش، ابتدا ژل حاوی پراکسید هیدروژن یا کربامید پراکسید بر روی ترای‌مرهای دندانپزشکی قرار می‌گیرد و سپس با استفاده از نور LED یا لیزر، فعالسازی می‌شود. این فرآیند باعث تجزیه تجمعات رنگی و لکه‌های روی سطح دندان می‌شود و به دندان‌ها زیبایی و روشنایی بیشتری می‌بخشد. همچنین، برای جلوگیری از زرد شدن مجدد دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان، پرهیز از مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های رنگی، و استفاده از محصولات سفیدکننده مناسب توصیه می‌شود. در این مقاله، با تمامی این روش‌ها، هزینه‌ها، مزایا و معایب، و نکات ضروری برای داشتن دندان‌هایی سفیدتر و سالم‌تر آشنا خواهید شد. انتخاب بهترین روش سفید کردن دندان به عواملی مانند نوع لکه‌ها، شرایط دندان‌ها، و بودجه شما بستگی دارد.

تغییرات ناشی از عوامل خارجی می‌توانند شامل ترکیبات موجود در محصولات دندان‌پزشکی نامناسب، آسیب دیدگی از عوامل مکانیکی، یا تاثیرات آب و هوا باشند. در این مقاله، به طور جامع به راهکارها و تکنیک‌هایی که می‌توانند به داشتن دندان‌های سفیدتر و جلبنده کمک کنند، پرداخته خواهد شد. این پوسته‌های بسیار نازک از مواد متنوعی مانند پرسلن یا کامپوزیت ساخته می‌شوند و بر روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند. از داشتن رنگ‌های طبیعی تا اصلاح فضاهای خالی بین دندان‌ها، ونیرها به شما این امکان را می‌دهند که یک لبخند منحصر به فرد و هالیوودی داشته باشید. استفاده از ترکیب جوش شیرین و خمیر دندان برای سفید کردن دندان‌ها یک روش خانگی و شناخته شده است که بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند.

انواع روش های سفید کردن دندان ها

به طور خاص، بیمارانی که دچار شکستگی‌های عمیق یا شکستگی در زیر خط لثه شده‌اند، معمولا به این نوع جراحی نیاز دارند. همچنین، افرادی که درد شدید و مداوم یا خطر عفونت دارند، باید هر چه زودتر جراحی را انجام دهند. درنتیجه مدیریت انتقادات و تقویت تفکر انتقادی یکی از مهارت‌های کلیدی در زندگی حرفه‌ای و شخصی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس و رشد شما بگذارد. با پذیرش انتقاد به‌عنوان یک فرصت برای یادگیری و بهبود، شما می‌توانید به فردی قوی‌تر، آگاه‌تر و موفق‌تر تبدیل شوید. درنتیجه خوش‌بینی و تفکر مثبت یک انتخاب آگاهانه است که تأثیر شگرفی بر افزایش اعتمادبه‌نفس و توانایی مقابله با چالش‌های زندگی دارد. با تمرین مداوم این نگرش، می‌توانید به فردی تبدیل شوید که بر مشکلات غلبه می‌کند و از آن‌ها برای رشد و موفقیت خود بهره می‌برد.

دندانپزشک می تواند بهترین گزینه را برای شما انتخاب کند تا از بروز مشکلات اجتناب شود. محصولات بلیچ کننده ای که دندانپزشک ها استفاده می کنند بسیار قوی تر از محصولاتی هستند که از داروخانه ها خریداری می کنید. سفید کننده هایی که دندانپزشک ها استفاده می کنند ممکن است پراکسید 35% تا 45% داشته باشند در حالی که سفید کننده هایی که داخل کیت های خانگی حاوی پراکسید 7% هستند. مواد فعال داخل سفید کننده های دندان که در داروخانه ها و مطب های دندانپزشکی موجود هستند پراکسید (هیدروژن یا کاربامید) است. هیدروژن پراکسید یک ماده بلیچ (سفید) کننده واقعی است، در حالی که کاربامید پراکسید در قالب هیدروژن پراکسید شکسته می شود.

بله، اما برای دندان‌های حساس باید از روش‌های ملایم‌تر مانند بلیچینگ با مواد ضعیف‌تر یا خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید. همچنین، دندانپزشک ممکن است از مواد حساسیت‌زدا قبل و بعد از سفید کردن استفاده کند. غذاهای اسیدی با از بین بردن مینای دندان ها می توانند باعث شودن آنها زرد به نظر برسند. افرادی که نگران رنگ دندان های خود هستند، باید از مصرف زیاد مرکبات، قهوه، و نوشابه پرهیز کنند.

در کل میزان پاسخگویی بلیچینگ به نوع ماده ی انتخابی و میزان مراقبت بیماران پس از درمان و همچنین وراثت بستگی دارد. برای جلوگیری از این اثرات منفی، مهم است که بلیچینگ تحت نظارت دندانپزشک انجام شود و از مواد سفیدکننده مناسب و دستورالعمل‌های صحیح پیروی شود. کلینیک تخصصی دندانپزشکی دکتر شیدا، با بهره مندی از متخصصان مجرب و پیشرفته ترین تجهیزات دندانپزشکی، خدمات جامعی را در زمینه سلامت و زیبایی دندان به شما ارائه می دهد. ما در این کلینیک با استفاده از متدهای نوین دندانپزشکی و مواد و لوازم مرغوب، سعی می کنیم تا بهترین تجربه را برای شما به ارمغان بیاوریم.

بلیچینگ دندان معمولاً نتایج بسیار خوبی دارد و دندان‌ها را به طور قابل توجهی سفیدتر می‌کند. چگونه می‌توان از لکه‌های دندان جلوگیری کرد؟رعایت بهداشت دهان و دندان، کاهش مصرف مواد رنگی، و استفاده از نی برای نوشیدنی‌ها از جمله راهکارهای موثر هستند. روغن‌کشی یک روش سنتی است که برای بهبود بهداشت دهان و سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌شود.

همچنین، اگر فردی دندان‌های حساس یا بیماری‌های لثه دارد، باید قبل از اقدام با دندانپزشک مشورت کند. به طور خلاصه، تغییر رنگ دندان‌ها به دلایل مختلفی از جمله عوامل خارجی، داخلی و ژنتیکی رخ می‌دهد. تعداد اندکی از افراد دندان هایی دارند که به شکل طبیعی سفید هستند، زیرا با بالا رفتن سن، دندان ها رو به زردی می روند.

استریپ ها مؤثرتر از خمیر دندان های سفید کننده هستند، اما نمی توانند موجب حساسیت لثه ها شوند. در صورت استفاده از آنها و تجربه کردن هر گونه عوارض جانبی، با دندانپزشک خود صحبت کنید. اکثر استریپ های سفید کننده بی خطر هستند زیرا قدرت پراکسید آنها پایین است.